Mensen komen bij mij met vragen zoals:

  • Angst om te voelen
  • Geen of weinig contact met hun gevoel door niet verwerkte trauma`s
  • Last van hun eigen controle hebben
  • Te weinig energie hebben
  • Zich anders en niet verbonden voelen
  • Een verlangen om (meer) contact te krijgen met alle wijsheid die uit het universum te plukken is.
  • Fysieke klachten waarbij mensen zelf weten dat dit komt door niet verwerkte zaken
  • Last van onrust hebben
  • Een stap al te lang niet durven te zetten en niet kunnen ontdekken wat blokkeert
  • Slecht slapen
  • Ouderen die nog steeds dat kind-trauma met zich meedragen.
  • Kinderen die gepest zijn en dat niet kunnen verwerken
  • Jongeren die hun plek in het leven niet kunnen vinden
  • enz.

  Herken je je hierin, neem  dan vrijblijvend contact  op 

Ik ben Sandra Wesenaar en ben intuïtief coach en Healer. Van huis uit nuchter, heb ik ervaren dat door mijn eigen transformaties (oa door de opleidingen op gebied van: oud zeer verwerken, channelen, healen, energetische massage, intuïtief coachen) er zich steeds meer bewustzijns-lagen openden. Waardoor ik contact kreeg met ‘de energieën’ die in het universum (in mij) aanwezig zijn, en door mij heen en met mij het werk doen. Ik volg dus de energie en heb geleerd om mezelf en een methode, niet in de weg te laten zitten, zodat ik per moment kan volgen wat nodig is. Dat voel, zie, ‘weet’ of hoor ik.

“Ben er nog steeds verbaasd over, omdat het zo “zonder erg”  leek te gaan, maar met groot effect. Sandra`s kracht ligt denk ik echt in energetisch en gevoelsmatig aansluiten bij de ander, en zo een proces op gang brengen bij de ander”.
Willeke

~~Waarom ik doe wat ik doe~~

Omdat het enorm vervullend is om te kunnen helpen van mensen bij wat ik de essentie van het leven noem. En omdat wat ik teweeg kan brengen te mooi is om voor me te houden.

Je komt zelf tot heldere inzichten, blokkades worden opgeheven, en het contact met delen in jezelf wordt hersteld. Wat meteen effect heeft op hetgeen waarvoor je bij mij komt. Soms zijn 1 of 2 sessies genoeg, soms meer. Dat is afhankelijk van waarvoor je komt.

~~Het kan echt anders~~

  • Je gaat rust ervaren in het moment, in plaats van bezig te zijn met verleden en toekomst, je komt letterlijk bij jezelf. Wat een basis rust en een veilig gevoel geeft.
  • Je komt los van de conditioneringen, los van leven vanuit het ‘moeten’, en kunt meer ‘laten gebeuren’.
  • Je intuïtie wordt je richtingaanwijzer, en je ontdekt de wijsheid, helderheid en het gemak daarvan.
  • Je voelt welke kant het op wil, geen keuzestress meer omdat je ‘weet’ en voelt welke kant je op mag bewegen. En je gaat ernaar handelen en je zet zo jouw volle potentieel neer.

Wil je meer weten, neem dan vrijblijvend contact  op, ik help je graag.

 

 

Ervaringen

Ik had al jaren van alles geprobeerd waaronder ook EMDR, ik wist dat ik last had van dat trauma op 6 jarige leeftijd en echt verwerken lukte gewoon niet… Ik voelde me nog steeds een toeschouwer van het leven in plaats van een deelnemer, niet echt aanwezig. In de 2e sessie kwam dat ineens allemaal los, ik had geen idee dat dat er allemaal nog zat….Ik voelde me kilo`s lichter erna.

Anoniem 60-iger

Traject klant:
Ik voel me veel fijner op mijn werk, dat ik me zo fijn zou kunnen voelen op mijn werk had ik nooit verwacht.
Ik voel me steeds meer 1 geheel. Alsof van binnen niet meer alles steeds in hokjes is opgedeeld (denken, voelen/fysiek, emoties, intuïtie en zo), maar dat al die stukjes er gewoon vaker allemaal tegelijk zijn.
Ik krijg vaker en ook duidelijker te merken fysieke sensaties (rillingen, kippenvel, misselijkheid, druk op mijn borst/keel) als ik wat zeg of denk, als iemand anders wat zegt of in iemands aanwezigheid. En ik merk daarbij dat ik die signalen serieus en voor “waar” neem. Ik kan daar ook niet meer omheen. Is te duidelijk geworden. Er zijn momenten dat ik dat de andere persoon dan ook gewoon vertel wat gebeurt, omdat het wat wil zeggen. Tegelijkertijd ben ik nog zoekende daarin. Moet er nog aan wennen denk ik.
Laatst voelde ik een zware energie bij iemand. Fysiek heb ik dat nog niet eerder zo sterk gevoeld.
Tegelijk voelt het kloppend, alsof dat op die manier kunnen voelen, gekoppeld aan een stuk intuïtie, bij me past.
Anoniem

Ik was mezelf in een aantal jaren kwijt geraakt, en daarbij mijn eigen vrolijke zelf. Mijn hulpvraag aan Sandra was dan ook: Hoe kwam het dat ik mezelf in deze situatie had gebracht en waarom? Moest ik hier iets van leren? En de tweede vraag . Hoe wordt ik weer mezelf en leer ik omgaan met moeilijke situaties en negativiteit..Ik was erg gevoelig voor het aanvoelen van de energie van andere mensen en wilde daar mee leren omgaan. Op de website van Sandra las ik over intuïtie en ik vond herkenning in haar verhaal. Mijn nieuwsgierigheid was gewekt en al snel maakte ik een afspraak bij Sandra. Ik voelde me al snel op mijn gemak bij haar en ondanks dat het voor mij toch spannend was voelde het heel goed. Tijdens de eerste sessie gaf ze een paar rake dingen aan die, nadat ik thuis kwam, doorwerkten. In eerste instantie kwam er vermoeidheid naar boven. En naarmate de week verstreek merkte ik dat het mij lukte om negatieve gevoelens te laten gebeuren en daarna kon ik het makkelijker loslaten. Dat laatste heeft mij doen besluiten om nog een sessie aan te gaan.
En deze was zo bijzonder, en het heeft mij verder geholpen in het leren luisteren naar mijn hart, en vooral mijzelf weer vrij te voelen . Na de tweede sessie was ik weer even erg moe, en daarna merkte ik niet zo veel dacht ik. Maar na een paar dagen overviel mij een gevoel van blijheid wat haast niet te omschrijven is. Het gevoel niet alleen te staan. Maar vooral te mogen zijn. Ik ben vooral blij van binnen en daar ben ik zo blij om haha.  En ik heb veel energie en maak mezelf veel minder druk. Ik kan het naast me neerleggen en reageer anders of niet waardoor ik veel meer rust ervaar. Ik ben er nog niet, maar ben blij met Sandra en haar voor mij fijne manier van (helpen) werken. Haar warme persoonlijkheid telt zeker ook mee en haar intentie om mensen te mogen helpen.
Anoniem

Ik voel me op een of andere manier sterker, geconcentreerder (weet niet goed hoe ik het moet benoemen). En ik ben meer in mijn lichaam, nooit geweten dat dat ook nog kon, voelt fijn, voelt steviger. En het lijkt of er minder energie weglekt. En het is alsof er een grote last van me af is genomen . Alsof een heleboel donkere energie is weggenomen. En de nacht na de sessie had ik zo`n speciale droom, die gaf me echt inzichten.
Voelt dus heel goed!! Ben er heel blij mee!
Eliza

Sandra is toegankelijk, gewoon normaal, met humor, gelijkwaardig en enthousiast over de dingen die ze doet. Het effect van de sessie was erg krachtig. Ben er nog steeds verbaasd over, omdat het zo “zonder erg”  leek te gaan, maar met groot effect. Sandra`s kracht ligt denk ik echt in energetisch en gevoelsmatig aansluiten bij de ander, en zo een proces op gang te brengen bij de ander.
Willeke

Ervaring met intuïtief schilderen:
Sandra voelde aan wat er zat te broeien bij mij en benoemde dat soms met korte woorden.
Dat raakte me en er kwam veel los bij mij, zowel fysiek als op het schilderdoek.
Ik vind het een hele fijne manier van coachen. Deze manier van coachen; intuïtief, is nieuw voor me. In mijn woorden: heel natuurlijk, niet te zwaar maar toch gebeurt er veel.
Sonja

Sandra is een liefdevol, oprecht en eerlijke coach, waar je je meteen bij op je gemak voelt.
De sessie had een wauw-effect. Lijfelijk voelde ik koude rillingen en emotioneel kwam er veel los. Onverwachte dingen ook. Het werd mogelijk om ervaringen en vastgeroeste patronen te verwerken en daardoor te doorbreken. Het voelde voor mij wel vreemd, maar niet akelig of zo.
Christel

Sandra is een integere, zeer empathische coach die het ‘helende doorvoelen’ op allerlei manieren faciliteert en stimuleert.
Annebelle

Tijdens de sessie is er wat gebeurt, waar ik altijd een kou ervaarde, voorin het 2e chakra. Mijn man merkte het meteen op na de sessie. Hij zei; je tweede chakra aan de voorkant is open…En het lijkt of ik dieper kan zien. In alle materie ook het vormloze herken…….De kracht die ik gevoeld heb was onmetelijk, buiten menselijke proporties….Hier kan ik nog steeds contact mee maken. Alleen ik neem zoveel ik zelf kan behappen……t is te groots….hiervoor geef ik mezelf de tijd, om eraan te wennen. Verder voelde ik dat oude stukken waar je moeilijk bij kan, zoals vrouwenthema’s. Bij mij gaat dat over afstaan van kinderen, doodgeboren, verboden zwangerschap, vernedering, onderdrukking seksueel misbruik. Allemaal uit vorige levens…..dat is zo ‘n hap……daar ben ik echt mee geholpen. Alsof de lakens uitgeklopt zijn…..dat gevoel….van frisheid. Dood en verderf eruit…..Ook heb ik het gevoel dat ik ergens op voorbereid ben….ik neem anders waar. Ik moet er zelf nog aan wennen. Nog meer ontspannen mee raken, merk ik. Voor mij gaat deze vorm van healen geleidelijk……en daarna verandert het pas. En dat begrijp ik wel. In het leven loop je tegen dingen aan omdat het tijd wordt dat je er tegen aan loopt. De puist is rijp, knijp m maar uit. En dat is fijn, de druk kan eraf. Nu voel ik dat er iets gebeurd is, maar het voelt mild. Langzaam open ik voor de verandering die al gedaan is….Het verschil met hoe ik het normaal gesproken ervaar is dus in 1 zin:  Ik open me voor de verandering die al gedaan is i.p.v. ik open me voor verandering en dan verandert.
Anoniem

Ik heb Sandra leren kennen als een lief, warm en zacht persoon. Ik heb veel steun van haar mogen krijgen tijdens groepslessen als ik het zwaar met mezelf had, en dat voelde fijn, warm en heel vertrouwd. Haar energie voelt prettig en is rustgevend.
Monica

Coachsessie zonder healing: 
In gesprek met Sandra kom je snel tot de kern, omdat ze heel goed mee-voelt met wat jou bezig houdt. Alles is bespreekbaar, want ze oordeelt niet en schept een veilige ruimte. Ze luistert en voelt mee, zonder te interpreteren, in het zoeken naar de juiste woorden die jouw gevoel van dat moment omschrijven. Ze stemt heel goed af en weet daarmee precies aan te geven waar de kern van een probleem of verlangen zit, door mee te voelen en dat gevoel zo duidelijk mogelijk te beschrijven. Vervolgens begeleid ze je door dit gevoel heen, dat er volledig mag zijn en helpt ze daarmee blokkades te doorbreken. Pijn, angst, verdriet of andere gevoelens worden daardoor eerst voelbaar, ze mogen er zijn, om vervolgens langzaam te veranderen of zelfs te verdwijnen. Juist door het gevoel echt te doorleven, ga je er letterlijk doorheen en komt er ruimte, rust en lichtheid voor terug.
Mariëlle Lassche, kunsthistorica en coach

Ik ben een traject gestart bij Sandra omdat ik mezelf helemaal aan het kwijt raken was. Hier wilde ik graag hulp bij en begeleiding. Ik was mezelf aan het zoeken, wie ben ik.
Sandra heeft een veilige rustige omgeving gecreëerd. Als coach is ze rustig, ze luistert goed, ze neemt er de tijd voor! Ze zegt dingen waar ik goed over na ging denken, door de vragen die ze stelt werd ik bewuster van mezelf.
Het is fijn dat er iemand is die even het zelfde voelt, die het zelfde even ervaart als mij! Hierdoor begreep Sandra me en kon ze in de juiste richting advies geven! Ik voelde op dat moment begrepen! En wat minder alleen! Soms krijg ik hierdoor ook duidelijker beeld hoe ik me echt voel! Puur.
Ook vind ik het erg fijn dat als er iets is, ik kan mailen en al vrij snel reactie terug heb!
Door de dingen die ze ziet, voelt en hoort zitten we in dezelfde energie, en alles wat ze doorkrijgt vertelt ze, dat is fijn!
Ook haar enthousiasme, ze vindt het leuk om te doen, en ze vind het interessant als ze beelden ziet enzo, tenminste zo komt het bij mij over en dat is heel prettig! Ze is er open en eerlijk in!  Ook het e-mail contact vond ik erg fijn!
Ik heb meer inzichten gekregen over me gevoel en dat dit ook vaak klopt. Ik heb inzichten gekregen hoe ik dingen aanpak en de communicatie naar andere toe! Als ik een probleem heb met iemand kan ik vanuit mijn kwetsbaarheid praten en niet ‘de vinger naar de ander wijzen’.
Weg stoppen van verdriet of boosheid heeft geen zin! Het lijkt eerst slechter te worden voor het beter kan worden! Ik heb manieren geleerd om met me verdriet om te gaan of boosheid! En het allemaal op schrijven is daar een manier van voor mij!
Na deze sessies heb ik verschillende handvaten gekregen. Doorvoelen, opschrijven, contact maken met het universum. Echt voelen wat er echt in me afspeelt! Hoe ik me echt voel, toelaten!
Nu sta ik stevig in mijn Schoenen, ik voel me krachtiger!
Ik zie het allemaal kleurijker in! En ik zie weer een toekomst! Ik heb een beter beeld van wat ik wel wil en maak daar stappen in!
Ik voel me vrolijker! Ik kan contact maken met het universum wat enorm tof is!
Ik kan er weer tegen aan! Ik heb weer energie!
Ik luister beter naar me lichaam! Het is positief!
Ik geloof wel dat er nog dingen zullen zijn waar ik tegen aan ga lopen..
Maar ik voel ook dat ik nu even vooruit kan! Dat ik ook met de tips die ik heb gekregen aan de slag kan gaan! En dat zodra ik merk dat ik weg zak, het minder gaat of dat ik ergens tegen aan loop, op tijd aan de bel trek voor een afspraak!
Anonieme twintiger

Wat ik gevoeld heb tijdens de sessie ga ik omarmen. Het voelde geweldig.
Ik voelde echt dat er gevoelsmatig of energetisch wat gebeurde, en dat was heel fijn. Ik haal het altijd uit mijn denken, maar dit werkt dieper door, heel fijn. Anoniem
.
Het voelde fijn om dichter bij mezelf terug te komen. Het effect van de sessie was dat ik van binnen zacht en rust voelde. De kracht van Sandra is dat ze tot de kern komt.

Anoniem

Aanbod

 

 

 

 

 

Intuïtieve coaching en heling
Klik op de foto voor info

 

Aanbod Intuitief schilderen

Workshop Flow Schilderen
Klik op de foto voor info